黑茶的功效与作用

黑茶的功效与作用

1、膳食营养：

黑茶中带有较充足的营养元素，在其中维生素和矿物成分最大，除此之外，还带有蛋白、碳水化合物、糖原化学物质等。针对关键吃牛、牛肉和乳酪，饮食搭配欠缺蔬菜水果和新鲜水果的中国北方地区住户而言，长期性喝湖南黑茶，是她们人体需要的多种矿物质和多种维他命的关键来源于，因而安化黑茶有性命之茶之说。

2、促进消化解油腻：

黑茶中的咖啡因、维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有助于身体消化吸收，调整脂肪分解，刺激性咖啡因更能提高消化液分泌，进而推动胃口，帮助消化。根据科学合理认证，日本专家学者证实了安化黑茶具备较强的提味、健胃消食功效。

3、降血脂减肥瘦身：

血脂高，会使人体脂肪堆积在血管壁，进而造成心肌梗塞并产生静脉血栓。黑茶器溶解人体脂肪、抗凝血四项、促纤维蛋白溶解、显著抑止血小板聚集等功效，还能松散血管壁，扩大毛细血管合理直徑，进而抑止肺动脉内腔及冠状动脉斑块的产生。

4、抗氧化性：

黑茶不但含有儿茶素、茶色素、黄酮类、维他命C、维生素E、D一胡罗卜素等抗氧化性化学物质，并且还带有很多具备抗氧化性功效的锌、锰、铜、硒等营养元素。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶多酚、茶多糖，尤其是成分较高的棘籽黄酮类物质，能降低胆固醇。

5、减少血压值：

茶对血压值的危害已经有报导，但并未见报道。据日专升本报名道，茶中特有的碳水化合物茶多酚可根据激话胆碱能神经细胞而抑止血压值的上升。

6、降血脂：

黑茶中的茶多糖是具体的降血脂成分。茶多糖分子伴侣又被称为茶多糖，是一种化学成分繁杂而变化多端的混合物质。

7、除菌消肿：

黑茶中的主要成分茶黄素和茶红素。茶黄素不但有着较好的氧自由基消除工作能力和抗氧化能力，并且对肉毒素、肠杆菌、橙黄色金黄葡萄球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌等均有显著的杀菌作用。

8、有利排尿祛毒：

黑茶中咖啡因的通便功效是根据肾的功能来提升尿中水分含量的过虑速度。此外，咖啡因对膀胱的刺激功效既可以协助有利排尿，又可以协助解酒，祛毒。

9、改进糖元新陈代谢，降血脂，预防肝癌。