姜枣茶适宜哪个季节饮用?
姜枣茶适宜在夏季饮用。它的好处主要体现在以下几个方面:
一,补充体内阳气。夏季炎热,人体出汗更多,可适当食用辛温之品以驱散余寒。
二,驱逐体内病气。天气寒冷时,人体的阳气内敛于体内,与此同时,病气也随之藏于体内,无法宣泄出去。夏季饮用姜枣茶,能帮助阳气发散,排出体内的寒气、病气。
三,祛湿健脾胃。春夏阳气升浮,造成体内脾阳相对虚弱,且暑多夹湿,湿易困脾,使得脾气不升、运化失健,人更容易出现脘腹痞满、精神疲乏、肢体困重的现象,此时喝姜枣茶,能帮助祛湿、健脾、养胃,让夏天过得舒服一些。
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